
Les Belges à l'étranger - Les astuces de Loïs Openda
Afin de mieux gérer sa stimulation hormonale, l'attaquant de 24 ans du RB Leipzig utilise une thérapie par les lunettes. Avant de dormir, il met des lunettes avec des verres jaunes. "J'utilise les lunettes pour laisser le moins de lumière possible atteindre mes yeux", a déclaré Openda après la victoire 0-2 à Mayence. "Ainsi, la lumière est filtrée et la production de mélatonine, l'hormone du sommeil, est moins affectée."
Le matin, au réveil, il change de couleur et porte des verres bleus. "Pour que mon cerveau comprenne qu'il fait jour". Ainsi, une grande quantité de lumière doit parvenir à l'œil et la production de l'hormone cortisol est stimulée.
Openda a marqué cinq buts avec Leipzig en dix matchs cette saison, la seconde où il joue avec l'équipe allemande. Il a retrouvé lundi dernier le chemin des filets avec les Diables Rouges, face à la France, marquant son 3e but en 24 sélections.
Le Liégeois de 24 ans a aussi expliqué son truc qui lui permet, malgré son 1m77, de prendre assez souvent le meilleur de la tête sur des défenseurs plus grands et robustes. Il s'agit de l'"Openda Bounce", une petite poussée avec le haut du corps pour déséquilibrer brièvement l'adversaire. Cela lui permet de prendre un peu d'avance. "J'utilise cela systématiquement" a reconnu Loïs Openda qui a marqué 28 buts en 45 rencontres lors de sa première saison avec le club de Bundesliga.
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MXGP - GP de Suisse - Lucas Coenen 10e de la course de qualification, Liam Everts 3e en MX2
Lucas Coenen (KTM) a pris la 10e place de la course de qualification du Grand Prix de Suisse de motocross, en catégorie MXGP, samedi, à Frauenfeld.

Belgian Cats - Julie Allemand opérée du ménisque
La joueuse de basket Julie Allemand a été opérée avec succès du ménisque aux Etats-Unis, a annoncé son club, Fenerbahçe, samedi. Fenerbahçe n'a pas précisé la durée de l'indisponibilité de la Belgian Cat.

Les Belges à l'étranger - L'AS Rome a aligné un 17e match sans défaite face à Vérone
L'AS Rome a aligné un 17e match sans défaite en championnat au détriment de l'Hellas Vérone (1-0) dans un match de la 33e journée de la Serie A, samedi. Au classement, les Romains se retrouvent en 6e position avec 57 points, tout comme Bologne (5e), qui reçoit l'Inter Milan dimanche.

Jupiler Pro League - Le Standard encore tenu en échec par Westerlo
Alors qu'il a ouvert la marque par Dennis Eckert Ayensa (59e), le Standard a encore été surpris par sa bête noire, Westerlo, lors de la 4e journée des Europe Playoffs (1-1). Au classement, le club liégeois reste 4e avec 23 points comme Oud-Heverlee Louvain (3e) mais en compte quatre de retard sur le Sporting de Charleroi (1er). Westerlo, qui a égalisé par Serhiy Sydorchuk (87e), est 5e (22 points).

Les Belges à l'étranger - Aston Villa, avec Tielemans et un but d'Onana, revient à deux points de Newcastle
Eliminé en quarts de finale de la Ligue des Champions par le Paris Saint-Germain, Aston Villa est toujours bien en place pour participer à la prochaine édition après avoir battu Newcastle 4-1 dans un match comptant pour la 33e journée de championnat. Au classement, les 'Villans' sont 6es avec 57 points, à égalité avec Nottingham Forest (5e), à seulement deux longueurs des 'Magpies' (3es).

Mondial de korfball U19 - La Belgique en finale contre les Pays-Bas
La Belgique s'est qualifiée samedi pour la finale du Mondial de korfball pour les joueurs de moins de 19 ans, à Kutna Hora. Les Belges ont dominé Hong Kong 34-5 en quarts de finale puis vont venus à bout de Taïwan de justesse, 14-12, en demies.