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Les Belges à l'étranger - Les astuces de Loïs Openda

Afin de mieux gérer sa stimulation hormonale, l'attaquant de 24 ans du RB Leipzig utilise une thérapie par les lunettes. Avant de dormir, il met des lunettes avec des verres jaunes. "J'utilise les lunettes pour laisser le moins de lumière possible atteindre mes yeux", a déclaré Openda après la victoire 0-2 à Mayence. "Ainsi, la lumière est filtrée et la production de mélatonine, l'hormone du sommeil, est moins affectée."

Le matin, au réveil, il change de couleur et porte des verres bleus. "Pour que mon cerveau comprenne qu'il fait jour". Ainsi, une grande quantité de lumière doit parvenir à l'œil et la production de l'hormone cortisol est stimulée.

Openda a marqué cinq buts avec Leipzig en dix matchs cette saison, la seconde où il joue avec l'équipe allemande. Il a retrouvé lundi dernier le chemin des filets avec les Diables Rouges, face à la France, marquant son 3e but en 24 sélections.

Le Liégeois de 24 ans a aussi expliqué son truc qui lui permet, malgré son 1m77, de prendre assez souvent le meilleur de la tête sur des défenseurs plus grands et robustes. Il s'agit de l'"Openda Bounce", une petite poussée avec le haut du corps pour déséquilibrer brièvement l'adversaire. Cela lui permet de prendre un peu d'avance. "J'utilise cela systématiquement" a reconnu Loïs Openda qui a marqué 28 buts en 45 rencontres lors de sa première saison avec le club de Bundesliga.

Belgian Lucas Coenen pictured in action during the Belgian Championships motocross at Keiheuvel, in Balen, Thursday 15 August 2024. BELGA PHOTO MAARTEN STRAETEMANS

MXGP - GP de Suisse - Lucas Coenen 10e de la course de qualification, Liam Everts 3e en MX2

Lucas Coenen (KTM) a pris la 10e place de la course de qualification du Grand Prix de Suisse de motocross, en catégorie MXGP, samedi, à Frauenfeld.

Valencia's US-Hungarian point guard #22 Yvonne Turner (L) and Fenerbahce's Belgian point guard #22 Julie Allemand fight for the ball during the Euroleague Women's final basketball match for third and fourth place between Valencia Basket Club and Fenerbahce at Pabellon Principe Felipe arena in Zaragoza on April 13, 2025.  JAVIER SORIANO / AFP

Belgian Cats - Julie Allemand opérée du ménisque

La joueuse de basket Julie Allemand a été opérée avec succès du ménisque aux Etats-Unis, a annoncé son club, Fenerbahçe, samedi. Fenerbahçe n'a pas précisé la durée de l'indisponibilité de la Belgian Cat.

Roma's Argentine forward #18 Matias Soule celebrates with teammate Roma's Belgian forward #56 Alexis Saelemaekers (R) after scoring his team's first goal during the Italian Serie A football match between Lazio and Roma at the Olympic Stadium in Rome on April 13, 2025.  Tiziana FABI / AFP

Les Belges à l'étranger - L'AS Rome a aligné un 17e match sans défaite face à Vérone

L'AS Rome a aligné un 17e match sans défaite en championnat au détriment de l'Hellas Vérone (1-0) dans un match de la 33e journée de la Serie A, samedi. Au classement, les Romains se retrouvent en 6e position avec 57 points, tout comme Bologne (5e), qui reçoit l'Inter Milan dimanche.

Standard's Dennis Eckert Ayensa celebrates after scoring during a soccer match between Standard de Liege and KVC Westerlo, Saturday 19 April 2025 in Liege, on day 4 (out of 10) of the Europe Play-offs of the 2024-2025 'Jupiler Pro League' first division of the Belgian championship. BELGA PHOTO BRUNO FAHY

Jupiler Pro League - Le Standard encore tenu en échec par Westerlo

Alors qu'il a ouvert la marque par Dennis Eckert Ayensa (59e), le Standard a encore été surpris par sa bête noire, Westerlo, lors de la 4e journée des Europe Playoffs (1-1). Au classement, le club liégeois reste 4e avec 23 points comme Oud-Heverlee Louvain (3e) mais en compte quatre de retard sur le Sporting de Charleroi (1er). Westerlo, qui a égalisé par Serhiy Sydorchuk (87e), est 5e (22 points).

Aston Villa's Belgian midfielder #08 Youri Tielemans reacts after his shot hit the post during the English Premier League football match between Aston Villa and Newcastle United at Villa Park in Birmingham, central England on April 19, 2025.  Darren Staples / AFP

Les Belges à l'étranger - Aston Villa, avec Tielemans et un but d'Onana, revient à deux points de Newcastle

Eliminé en quarts de finale de la Ligue des Champions par le Paris Saint-Germain, Aston Villa est toujours bien en place pour participer à la prochaine édition après avoir battu Newcastle 4-1 dans un match comptant pour la 33e journée de championnat. Au classement, les 'Villans' sont 6es avec 57 points, à égalité avec Nottingham Forest (5e), à seulement deux longueurs des 'Magpies' (3es).

Illustration picture taken during the final match between the Belgian Diamonds, the Belgium national Korfball team, and the Netherlands, Saturday 30 October 2021 in Antwerp, on the final day of the IKF European Korfball Championships in Antwerp. They take place from 25 to 30 October and the top 8 European korfball nations competed in the first big official international competition since the covid 19-pandemic. BELGA PHOTO TOM GOYVAERTS

Mondial de korfball U19 - La Belgique en finale contre les Pays-Bas

La Belgique s'est qualifiée samedi pour la finale du Mondial de korfball pour les joueurs de moins de 19 ans, à Kutna Hora. Les Belges ont dominé Hong Kong 34-5 en quarts de finale puis vont venus à bout de Taïwan de justesse, 14-12, en demies.